孕妇十一出行要注意什么 详解最安全的国庆出行攻略

孕妇十一出行要注意什么：穿着保暖

十一国庆时，天气已经开始微微转凉了，此时准妈妈外出时要注意保暖，以免着凉感冒。

建议准妈妈们最好穿着宽松柔软、保暖度较好的长袖和质地柔软有弹性透气性好的裤子。当然高腰连衣裙配针织开衫、宽松长T恤配孕妇打底裤、长T恤配背带裤都是很好的出行搭配。当然脚部装备也不可少，弹性好的短袜或长袜都要有准备，以便更好地搭配衣服和保暖。

孕妇十一出行要注意什么：避免暴饮暴食

品尝当地特色美食是外出旅游很重要的点。但准妈妈们应记住，饮食要均衡与卫生，吃饭要定时定量，避免暴饮暴食。

建议准妈妈有选择的吃特色美食，多吃清淡型的食物，多吃蔬菜，适量食用水果。那些重口味的食物和酒都应尽量少吃。另外准妈妈的包里最好放些干果、小点心等健康零食，以免旅途中饿了。