孕妇胃酸过多怎么办 推荐6个缓解胃酸的小妙招

孕妇胃酸过多怎么办：注意睡姿

孕妇睡觉时抬高上身可减少食管反流，从而很好的缓解胃酸效果。

建议：

准妈妈睡觉时可在身下多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，最好的高度是头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度。

注意：孕妇不宜用垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头无法抬高整个上身，这样反而会使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。

孕妇胃酸过多怎么办：草药疗法

姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶对缓解孕期胃酸过多和孕妇烧心都有作用。

提醒：

孕妇喝蒲公英茶时要小心，特别是有高血糖或正在服用高血压药片时，这是因为大剂量的蒲公英会妨碍血糖水平，或可能影响高血压药物的功效。