葡萄籽什么时候吃最好,要注意什么

10-09阅读:3523大字

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葡萄籽的功效在前一篇文章为大家介绍了,相信很多爱美的人士会开始准备吃葡萄籽来延缓衰老了。但是葡萄籽什么时候吃效果最好呢?先来了解一下吧。
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小贴士:吃葡萄籽的有什么好处

1、增加皮肤弹性

葡萄籽对皮肤起双重作用,一方面它可促进胶原蛋白形成适度交联,另一方面,它作为一种有效的自由基清除剂,可预防皮肤“过度交联”,从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现,保持皮肤的柔润光滑。

2、祛斑

葡萄籽是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂之一,其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍。可消除皮肤色斑、黄褐斑、蝴蝶斑等各种斑。

3、减少皱纹

随着人体肌肤受大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降,在紫外线损害下。人体肌肤加速衰老和起皱。葡萄籽是一种高效的抗氧化和清除自由基的美容护肤保健佳品,且易于皮肤结缔组织吸收,可协助保护皮肤免受紫外线损害,滋养皮肤,减少皮肤病和皱纹,甚至消除疤痕。

4、抗辐射

抗辐射作用,降低紫外线、手机、电视等辐射源对人体的伤害。具有清除自由基,抑制氧化损伤的功效。

5、保护血管

保护心脑血管,降低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等;维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性;降血脂、降血压,抑制血栓的形成,减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤;改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎,防治毛细血管出血。

6、保护眼睛

保护眼睛免受辐射损伤,防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎。

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温馨提示

不要企图单纯依赖保健品就可以变美丽健康,保健品只能起辅助作用,还需要靠人们有规律的生活,保持轻松愉快的心情,多吃蔬菜水果。任何保健品也不是特效药,不要期望服用几天就能见效。

最后一点要切记:葡萄籽胶囊服用期间不可吸烟,喝酒,熬夜,否则严重影响其抗氧化效果。

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