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最适合秋天喝的茶有哪些 苦瓜
1、防结膜炎
秋天风大,灰尘和小飞虫比较多,容易感染到眼睛,引发结膜炎,常喝苦瓜能增强眼睛抵抗力,减少结膜炎的发生。
2、降低三高
随着生活习惯的变化,三高人群越来越多,苦瓜泡水喝有非常好的降三高左右,并且能保护肝脏及脾胃,三高人群的最佳食疗选择。
3、抗击辐射
经常用电脑和手机,辐射会很大,直接影响到身体健康,用苦瓜泡水喝,能有效抗击辐射,并且减少身体对辐射的吸收。
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