适合小朋友吃的零食 满足一下小馋猫

适合小朋友吃的零食：水果

水果里面含有各种各样的维生素，而且吸收效果比较好，没有刺激性，比较适合小孩子。

还可以将水果榨成果汁，这样里面的含糖量较少，又比较新鲜。

不要去买外面卖的果汁饮料，那些饮料里面含的糖分比较多，对孩子不好。

适合小朋友吃的零食：面包之类的点心

2岁以内的宝宝宜选用松软的切片吐司面包或奶香小餐包，切成手指大小的条状以便宝贝咀嚼。

2岁以上的宝贝，可以选用杂粮面包或者全麦面包，以帮助他们摄入更多的膳食纤维和B族维生素。