1
哪些宝宝需要补充维生素d 三餐不规律的宝宝
1、原因:
宝宝长期膳食不规律,不能保证一日三餐。饮食习惯不固定,是几乎每个儿童都会有的毛病。人体所必须的维生素大部分都是来源于日常食物,如果日常食物提供不了身体所必须的足够维生素,这样宝宝身体的健康势必受到影响。
2、建议:
可适当补充维生素d,通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充,足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位,以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。
2
哪些宝宝需要补充维生素d 有偏食习惯的宝宝
1、原因:
偏食基本是每个宝宝都有的毛病。比如有些宝宝不喜欢吃蔬菜,而蔬菜恰好是人体所需维生素的主要来源之一。
2、建议:
烹调方法多花心思。为了让宝宝吃得健康、不再偏食,家长应在烹调方法上下功夫,如注意食材颜色的搭配、适当调味或改变性状等,宝宝不爱吃菜就做成饺子、馄饨,不爱吃水煮蛋就做成蛋炒饭,总之要多变些花样,让宝宝总有新鲜感,慢慢适应之前不喜欢吃的食物。
查看全文