6个月后的母乳没有营养是真的吗 母乳营养知识大全

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母乳是宝宝最好的食物,我们都知道母乳喂养好,可是宝宝一满六个月,我们就会听到6个月的母乳已经没有营养了这种说法么,很多妈妈选择在这时断奶。那么,这种说法是真的吗?6个月后的母乳没有营养是真的吗?
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6个月后的母乳没有营养是真的吗

6个月后宝宝的营养需求增加了,只靠母乳已经无法满足婴儿“全部”的营养需要了,需要加一些固体的食物,以满足婴儿日益增长的营养需求。但这不代表母乳就没有营养了!迄今为止,没有任何证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值,恰恰相反,大量研究证明,母乳无论在什么时候,都富含营养,如脂肪、蛋白质、钙和维生素等,尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。

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母乳喂养可到2岁

据世界卫生组织(WHO)的建议,婴儿前6个月内应该纯母乳喂养,满6个月后,应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。而美国儿科学会(AAP)则建议,母乳喂养至少应该坚持到宝宝满一周岁,只要母亲和宝宝都愿意,1岁后仍然可以继续母乳喂养。

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母乳的不同营养阶段

1、初乳

一般呈黄色或奶白色,比之后两个阶段的母乳都更加厚重。初乳中含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质,以及免疫球蛋白,第一时间为宝宝建立起抵御多种病毒和细菌的免疫力防线。

2、过度乳:

比起初乳,过度乳变得没有那么厚重,但是依然含有丰富的脂肪、乳糖、维生素等营养,能够给宝宝提供比初乳更多的能量。

3、成熟乳:

90%的成熟乳是由水组成的,所以看起来比较“稀”,但这并不代表它就没有营养了。成熟乳含有丰富的碳水化合物、脂肪和蛋白质,足够支持宝宝的成长和日常活动。


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