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全脂奶粉含乳糖吗?
乳糖是全脂奶的组成部份,不是添加的,所以全脂奶粉里都含的。
全脂奶粉用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%。
营养成分：
全脂奶粉的营养成分每百克含量为蛋白质25.5%，脂肪26.5%，碳水化合物37.3%，每百克含钙979毫克，磷685毫克，铁1.9毫克，核黄素0.8毫克，尼克酸0.6毫克。
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喝全脂奶粉会发胖吗?
正常饮用不会长胖。
全脂奶粉主要是帮助我们人体补充缺乏的营养物质，一般建议是一天喝一到两次，按照正常的饮用量来喝的话，一般是不会发胖的。
不过如果是易胖体质也不排除会长胖的可能。还是因人而异。
建议：
如果打算喝全脂奶粉但又怕长胖，建议可以配合运动，比如饭后站立半小时、饭后散散步促消化，晚上睡前做做拉伸等等。
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