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孕妇感冒按摩哪里较好:合谷穴
位置:把手的拇指、食指并拢,肌肉最高点即是合谷穴。
功效:按摩合谷穴可以通经活血,疏风散邪,从而达到预防感冒的作用。
做法:首先,用右手的拇指按压住左手的合谷穴,指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩,然后再反方向进行转动按摩,这时会有酸麻胀感向手心扩散。接着,反过来以左手拇指按住右手指的合谷穴,按照上述的方法进行按摩,每次按摩64次。
2
孕妇感冒按摩哪里较好:迎香穴
位置:迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。
功效:中医认为迎香穴也叫治风之穴,经常按摩迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,保证气血畅通,减少病菌的侵入,缓解感冒的症状。
做法:用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。
3
孕妇感冒按摩哪里较好:脸部
揉搓脸部可以促进脸部的血液循环,疏通许多穴道和经脉,从而增强抵抗力,治疗感冒。
做法:
1、脸部时先将手掌搓热,每次做32次;
2、然后两个手掌的指尖向上按住额头,再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩,直到感觉到脸发热为止。
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