宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好 一日三餐长高食谱推荐

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宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好?小儿秋季长高食谱也是不能忽视的哦,宝妈可以从宝宝一日三餐的食谱进行长高计划。如果您不知道秋季小儿长高一日三餐吃什么好,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好 食谱一

早餐:牛奶250毫升,豆包1个,小西红柿5个,煮鸡蛋1个。

加餐:香蕉1个。

午餐:八宝1碗,小枣玉米面发糕100克,酥鲫,草菇芥兰。

加餐:猕猴桃1个。

晚餐:红豆米饭,仁豆腐,蒜泥茄子50克,西红柿鸡蛋汤1小碗。

加餐:酸奶250毫升。

宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好1

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宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好 食谱二

早餐:豆浆250毫升,面包两片,奶酪1片,拌黄瓜豆腐丝,五香鹌鹑蛋5个。

加餐:苹果1个。

午餐:米饭,蒸玉米,熘肝片配柿子椒,番茄菜花,虾皮紫菜鸡蛋汤。

加餐:橙子1个,核桃2个。

晚餐:银耳红枣粥,花卷1个,洋葱牛柳,蒜茸木耳盖菜。

加餐:酸奶250毫升。

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