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产后12小时要注意些什么 产后4h
新妈妈产后第一次解小便不像常人一样轻松,但也不必要害怕疼痛而不去主动排尿。为避免引起小便不畅甚至尿潴留,甚至影响子宫收缩,饮水可以使膀胱迅速充盈,是强化尿意的好方法。所以,医生会鼓励新妈妈勤喝水,勤排尿,且在产后4小时就可以自行第一次排尿。
排尿时,新妈妈要尽量放松,可以用手按一下小腹部或使用温水袋敷一下小腹部,这样做可以辅助第一次排尿的顺利完成。
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产后12小时要注意些什么 产后6~12h
自然分娩新妈妈
通常情况下,自然分娩新妈妈在产后几个小时后,如无特殊情况,医生都会建议新妈妈在产后6~12小时内即可下床活动,如大小便等。尽早下地活动,对于子宫复旧,恶露排出,促进产后康复具有十分重要的意义。
产后第一次下床活动时,须在亲属陪伴下进行,且时间不宜太久。开始时,动作不要太猛、避免长时间站立、久蹲或过度劳累,待适应之后,再根据个人身体状况循序渐进,逐渐增加活动范围及活动时间。
剖宫产新妈妈
1、剖宫产新妈妈术后6h以内需要去枕平卧,之后再用枕头。
2、术后6h内禁食,之后,可以喝一些利于排气的汤,以促进肠蠕动。
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