冬天坐月子哪些部位要保暖 关于冬季保暖要这么做

冬天坐月子哪些部位要保暖 头部

在夏天，我们在生完宝宝出院都要带头巾，更别说是在寒冷的冬天了。由于收不收到寒冷的刺激的话，血管就会收缩，那头部的肌肉也就会紧张，这样的话就容易引起头痛、感冒等很多的不适。还有个说法就是，坐月子不做好头部的保暖，以后老了，头痛会经常找上你的。到那个时候就会想起年轻时的百无禁忌了。话说，小编当时坐月子的时候，其实也没有用头巾，至于头痛会不会在我老了后找我，也就不知道了。毕竟年轻时总是比较任性的。

对于妈妈们在冬天月子帽的选择呢，是可以选择稍微厚一点的珊瑚绒面料的。最好是准备两顶月子帽，方便替换。

冬天坐月子哪些部位要保暖 腰腹部

产后腰痛是不是很多妈妈都会有这种经历。由于肚脐皮下适没有脂肪的，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，容易受凉。受凉了，拉肚子肯定也就随之而来了。产后妈妈要知道，自己的身体对于宝宝来说是很重要的，妈妈拉肚子，宝宝也就拉肚子了。所以腰腹部的保暖就尤其重要了。

很多人说，生完宝宝腰痛是因为月子没坐好，让腰部受凉了。老人家说月子里落下的病根是治不好的，想要治只能在月子里治。小编就是一个产后腰疼的典型案例了，总感觉腰随时要断了的既视感，为了把腰疼治好，小编还真是想再好好坐次月子呢。