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宝宝冬天喝什么粥最好四 香蕉粥
1、食材:
香蕉,大米,白糖。
2、做法:
(1)香蕉制成香蕉泥备用。
(2)大米熬煮20分钟左右。
(3)放入香蕉泥以及白糖,继续小火煮五分钟,即可食用。
3、功效:
冬天宝宝容易便秘、咳嗽,有缓解的作用。
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宝宝冬天喝什么粥最好五 胡萝卜牛肉粥
1、食材:
牛肉、胡萝卜、大米、盐。
2、做法:
(1)胡萝卜洗净去皮,切成碎末。
(2)牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末。
(3)大米洗净放入砂锅,加清水大火煮开,转小火熬制。
(4)待粥煮至浓稠时,放入胡萝卜、牛肉,大火煮开,小火熬15分钟即可。
(5)出锅前加少许食盐调味。
3、功效:
有利于宝宝生长发育、提高抗病能力和免疫力。
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宝宝冬天喝什么粥最好六 葱白粳米粥
1、食材:
葱白、生姜、粳米
2、做法:
(1)将粳米熬粥。
(2)随后放入葱白以及生姜,继续煮五分钟就可以熄火了。
3、功效:
适用于宝宝冬季因受凉感冒引起的尿频、便秘以及咳嗽。
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