宝宝秋天补充什么维生素 这些维生素小儿秋季不得不补

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宝宝秋天补充什么维生素?秋季来了,天干物燥,宝宝此时有几种维生素极易缺乏,宝妈必须注意,必须重视,究竟秋季小儿缺什么维生素呢?如果您还不知道的话,就赶快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝秋天补充什么维生素 维生素a

1、推荐理由:

宝宝平时常常容易接触到各类电子产品,如电视、电脑、手机等,宝宝的眼睛容易受到各种各样的伤害,再加上秋天天气本来就干燥,宝宝会出现干涩、疲劳的症状。严重的有些宝宝身上甚至会出现瘙痒、脱皮的表现,还有的宝宝可能会比同龄人身体发育落后许多……

宝宝出现以上症状,就说明宝宝可能是缺乏维生素a了,维生素A是眼睛的保护神,是身体健全所必须的重要营养素,更会影响儿童骨骼的良好发育。

2、贴心建议:

(1)家长朋友教会宝宝如何合理正确的使用电子产品。

(2)定期为宝宝清洁皮肤,关注宝宝的牙齿卫生等。

(3)为宝宝从饮食上补充维生素a,富含维生素a的食物包括动物肝脏、乳类、蛋黄、胡萝卜、南瓜等。

3、注意事项:

给宝宝补充时,注意适量食用,不要过量了。

宝宝秋天补充什么维生素1

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宝宝秋天补充什么维生素 维生素b2

1、推荐理由:

秋天特别干燥,宝宝容易上火,经常会有口腔溃疡,因此,宝宝在秋季最为缺乏的恐怕就是维生素b2。

宝宝有贫血现象;宝宝经常会口腔溃疡,口角炎;宝宝常常挑食,这个不吃那个也不吃,并且消化不良……

宝宝出现了以上各种症状,说明宝宝可能缺乏维生素b2,维生素b2是促进身体代谢与修复的重要元素,其与维生素a一起作用,使身体机能得以更进一步的改善。

2、贴心建议:

宝宝缺乏维生素b2,最好的方法是从食物中给宝宝补充,维生素b2含量丰富的食物主要有鳝、河蟹、蘑菇、海带、紫菜等。

3、注意事项:

宝妈为宝宝烹制富含维生素b2蔬菜时,注意不要加碱,这样会破坏蔬菜中全部的维生素b2。

宝宝秋天补充什么维生素2

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