小孩晚上睡觉磨牙是缺钙吗 不要乱补钙

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小孩晚上睡觉磨牙是缺钙吗?不少家长会发现自家的小孩晚上睡觉有磨牙的习惯,那么,磨牙到底是习惯问题还是体内缺乏微量元素呢?
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小孩睡觉磨牙怎么办

1、有肠寄生虫病,就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素D制剂。

2、睡觉前少看电视,避免过度兴奋。

3、饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。

4、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。

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怎样预防睡觉磨牙

1.有夜磨牙症的孩子,家长要注意使其精神放松,尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。

2.注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱。

3.发现有肠道寄生虫,应当在医生的指导下驱虫。

4.有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的,要进行矫正

5.如果夜磨牙不能纠正,可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间,防止夜间磨牙和保护牙齿。

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