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宝宝添加辅食后的大便性状
宝宝大便的不同性状说明了宝宝的饮食合理程度:
1、大便如果呈深棕色水样,并带有泡沫,味道酸臭,说明宝宝摄入淀粉和糖类食物过多,不能充分消化吸收,滞留在肠道中过长时间导致了发酵。
2、如果宝宝大便臭味很浓,且大便量多,说明宝宝摄入的蛋白质过多。
3、如果宝宝大便发亮,有油腻感且味道腥臭,说明宝宝摄入的脂肪过多。
妈妈可以根据宝宝的大便性状合理调节宝宝的饮食比例。另外,如果宝宝大便里有少量没有消化的食物,妈妈不要担心,虽然宝宝没有消化完,但是还是吸收了部分营养。
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宝宝添加辅食的顺序
1、从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。
首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
2、从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。
从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。
7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。
1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
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