宝宝食谱:糯米枣,甜甜蜜蜜开口笑

10-24阅读:15大字

红枣搭配糯米做成小甜点口感Q弹,很适合作为手指食物给宝宝抓握着吃。宝宝食用时,家长要在一旁看护。糯米吃多了会产生滞胀感,每次少吃一些即可。

糯米枣

香甜软糯的小零嘴。

食材

糯米粉30克、红枣20克、清水适量

标签

手指食物、花样创意、加餐零食、不爱主食、家常菜肴、12m+

难度

★★

1、红枣放水里泡10分钟。

2、糯米粉加水混合揉成面团。

3、面团静至,醒一会。

4、用厨房剪,将红枣的一边剪开,慢慢剥开,并把里面的核拿出来。

5、糯米团分成小份搓成一个小圆条,放入剪好的红枣缝隙,并用手捏合。

6、水开后上蒸锅蒸10-15分钟即可。

小贴士

1、小月龄的孩子吃枣子,可以蒸熟后剥皮吃,吃红枣皮需要咀嚼能力比较好的孩子。

2、红枣要选用个大肉厚的,口感好,这种枣肉多味甜。

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