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脱脂奶粉的热量高吗?
脱脂奶粉的热量为:356大卡/100g
脱脂奶粉对于想减肥的人而言,是要控制好量的。
虽然脱脂奶粉除去了脂肪,但是它是一种高碳水化合物、高蛋白的奶制品,减肥时不宜多食。
不过每天按照正常的饮用量来喝的话,是不容易长胖的,这点大家可以放心。
脱脂奶粉营养信息(每100克):
热量(大卡):356.00
碳水化合物(克):51.00
脂肪(克):0.80
蛋白质(克):36.90
纤维素(克):0.00
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