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1、位置：
大椎至长强成一直线。
2、手法：
宝宝伏卧在床，脱去上衣，露出整个背部，应力求卧平卧正。捏脊时自尾骨的凹陷处(也就是长强穴)起，一直向上捏至颈部，一般是从下往上捏。刚开始给孩子捏的时候每次不要超过5遍，手法要轻；等孩子慢慢适应了，再逐渐在手上加点力，增加次数。
3、功效：
捏脊有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、强壮身体的作用，主治先、后天不足的一些慢性病症。
4、注意：
孩子在捏脊的过程中都会微微出汗。所以捏脊后一定要给孩子喝温开水，一是补充水分，二是预防感冒，三是利于体内毒素的排出。
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宝宝脾虚的推拿方法二 补脾经
1、位置：
小儿拇指桡侧缘，自指尖至指根成一线。
2、手法：
将宝宝拇指屈曲，从指尖向指根方向直推为补脾经。
3、功效：
补脾经能健脾胃、补气血。用于脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、形体消瘦、消化不良等症状。
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宝宝脾虚的推拿方法三 运板门
1、位置：
一般指位于手掌大鱼际处。
2、手法：
指端揉大鱼际，称揉板门或运板门。自拇指指根推向腕横纹，称板门推向横纹；反之,称为横纹推向板门。一般推100-300次。
3、功效：
健脾和胃，消食导滞，通达气机。
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