外阴瘙痒长疙瘩怎么办 6个方法帮你解决尴尬

外阴瘙痒长疙瘩怎么办-不要抓挠

很多人身上一痒就会下意识去抓挠，其实这是非常不正确的做法，抓挠不仅对瘙痒感没有改善，还有可能会把小疙瘩抓破，从而导致感染让病情加重，所以大家就算是觉得再痒也不要去抓挠，实在忍不住的话就抚摸按压几下，对瘙痒感也有一定的改善。

外阴瘙痒长疙瘩怎么办-注意清洁

长期不洗澡、不清洁私处，由于私处长期藏污纳垢，会堆积很多细菌，长期如此的话肯定会引起一些妇科疾病，从而导致外阴瘙痒长疙瘩，所以大家平时一定要注意清洁，最好是每天都用温水清洁私处。

外阴瘙痒长疙瘩怎么办-不要滥用洗剂

有很多女性朋友们平时都喜欢用各种洗剂来清洁私处，长期如此的话会破坏阴道的酸碱值的平衡，从而导致一系列妇科问题。一般情况下阴道都会自己保持正常的酸碱值，所以平时清洁只要用普通的温水就可以了，用各种清洗剂的话反而还会破坏这种平衡，得不偿失。

外阴瘙痒长疙瘩怎么办-彻底清洗内裤

如果内裤长期不注意清洁、放在家里阴干的话会导致内裤上堆积大量的细菌，而长期穿这种内裤的话也会导致外阴瘙痒、长疙瘩、外阴灼痛等一系列问题，所以平时一定要注意内裤的清洁，最好是用开水烫洗，洗完再挂在太阳能直射到的地方晒干，这样才能将内裤彻底清洗干净。