宝宝感冒喉咙痛食疗方法一 姜汁冲蜜糖
1、食材:
姜汁半匙,蜜糖一匙。
2、做法:
直接温开水冲服,一日二次,早晚食用。
3、功效:
姜汁冲蜜糖,具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽,《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜,性味辛温,入肺、脾、胃三经,具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。
宝宝感冒喉咙痛食疗方法二 葱白桔梗甘草汤
1、食材:
葱白2根,桔梗6克,甘草3克。
2、做法:
桔梗、甘草先煮沸5-7分钟,之后加入葱白,焖l-2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。
3、功效:
甘草有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。解毒散寒,清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。
宝宝感冒喉咙痛食疗方法三 蜂蜜生姜萝卜饮
1、食材:
新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。
2、做法:
萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。
3、功效:
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者,这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。