宝宝食谱:黑芝麻鸡蛋虾皮饼,强力补钙的小饼

11-02阅读:29大字

黑芝麻鸡蛋虾皮饼是一款松软美味的小饼,要帮助宝宝补钙,月龄宝宝吃虾皮一定要多泡几遍水去掉咸味,淡虾皮也是含有少许盐分的。

黑芝麻鸡蛋皮饼

松软美味的小饼。

食材

面粉15克、清水15毫升、白菜叶8克、黑芝麻粉5克、虾皮4克、鸡蛋1个、油少许

标签

增高补钙、手指食物、不爱主食、不爱吃蛋、各种饼类、10m+

难度

★★

1、鸡蛋加15毫升水打散。

2、面粉分4次过筛加入鸡蛋液里搅拌均匀。

3、加入虾皮、菜叶、黑芝麻粉搅拌均匀。

4、不粘锅刷少许油。

5、倒入混合液,小火慢煎。

6、翻面后煎至熟透即可。

小贴士

1、小月龄宝宝吃虾皮一定要多泡几遍水去掉咸味,淡虾皮也是含有少许分的。

2、白菜叶也可以换成其他易熟的蔬菜。

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