宝宝多大可以吃鸭血
满了八个月以上就可以吃了,只是要注意一次不要吃太多。
动物内脏含有丰富的铁元素,而宝宝4-6个月左右时从母体带来的铁已经差不多消耗殆尽,是需要吃些动物内脏来补血补铁的。
而鸭血含有丰富的铁元素,因此是可以吃的。
一般六个月左右时只能吃些米糊之类的东西,到了八个月时就可以吃肉类了。
注意:
市面上很多假的鸭血猪血之类的,家长们在挑选的时候要注意甄别。
给宝宝吃鸭血的时候要弄碎,一次不要吃太多,以免造成肠胃不适,还要观察是否有过敏现象。
宝宝多大可以吃鸭血:宝宝吃鸭血的好处
鸭血中含有丰富的蛋白质和多种人体内不能合成的氨基酸,并含铁、锌等多种矿物质和维生素。
鸭血中铁的利用率为12%,是宝宝补血食谱不能缺少的食材之一。
同时,鸭血还具清洁血液、解毒的功效,代谢出宝宝体内的重金属如铅、铜等。
还可以清除被毒蚊虫叮咬后的余毒及防止药物中毒,保护宝宝的肝脏不受有毒元素的伤害。
宝宝多大可以吃鸭血:怎样选购鸭血
1、气孔表面和颜色
真鸭血豆腐在未煮熟时没有气孔,表面光滑,呈暗红色;煮熟后有气孔。假鸭血豆腐在未煮熟时就有蜂窝状气孔,颜色更偏咖啡色。
2、口感
真鸭血豆腐吃起来嫩滑且有鸭子的香味,没有明显血腥味。假鸭血豆腐有吃胶状物的感觉,口感很韧。
3、是否易碎
真鸭血易碎、不能拉伸。假鸭血由于加入了化学物质,反而有韧性,可以拉伸。
4、含水量
“放心鸭血”内部显得比较粗糙,有纹路,且有较多的气孔洞,含水较少。而“问题鸭血”内部平滑,很难见到气孔,含水量高。
宝宝多大可以吃鸭血:鸭血怎么做给宝宝吃
鸭血粥
适合八个月以上的宝宝。
做法:
1、洗净大米,首先煮一锅白米粥。
2、鸭血洗净,然后切成小薄片,最后切成小丁放入有清水的碗待用,这样既可以保持鸭血的口感,同时还去除一些杂质。
3、取一干净的锅,将适量的白粥煮开,将鸭血丁放入进去稍煮片刻,加入食盐香油调味即可。
鸭血豆腐汤
鸭血里的铁含量很高,而且也容易被人体吸收,所以是补铁的好东西,和豆腐在一起互补互益可以有很好的补铁功效。适合一岁以上宝宝食用。
做法:
1、鸭血切成小方块备用,豆腐也切成小方块备用。
2、锅内放入适量的水,加入一点的食油开大火,水开后放入鸭血、豆腐继续煮沸。