1
子宫下垂食疗方 金樱子膏
食材：金樱子100克，蜂蜜200克
做法：
1、先将金樱子洗净，加水煮熬，两小时沏出汤后再加水煮，如此4次，榨汁。
2、将4次汤合并，继续煮熬蒸发，由稀转浓，加入蜂蜜拌匀，冷去后，去上沫即可。
功效：每日2次，每次20～30mi，温开水冲服，或调入稀粥中服食。可补肾固脱，适用于肾虚不固所致的子宫脱垂。
2
子宫下垂食疗方 何首乌煮鸡
食材：何首乌30克，母鸡500克。绍酒、精盐各一小匙，色拉油一中匙，姜两片，水两杯
做法：
1、鸡去毛和内脏，洗净。
2、何首乌碾成粉末，用白纱布包裹三层(以免粉末漏出)，放入鸡腹内。
3、取一较深容器，将鸡放入，加水，加盖高火18分钟后取出何首乌末。
4、将绍酒、精盐、姜、色拉油加入调味，中火5分钟，至鸡肉离骨即可。
功效：有益肝强肾，滋阴养血，补精添髓作用。适用于脱肛，痔疮，子宫下垂，血虚头晕等症。
3
子宫下垂食疗方 党参小米粥
食材：小米50g,党参1根
做法：
1、把党参洗干净，切小段，用水浸泡10-20分钟。
2、锅里放水烧开后，把党参段放进去煮开，再煮一小会(因为是干的药材，需要多煮下才煮的出味道)，再把洗净的小米放进去煮。
3、等锅里再次煮开，转中小火，锅盖盖一半的煮，要不时的掀开锅盖搅动下，避免溢锅。
4、等到小米开花，就煮好了。不需要添加糖或盐等佐料。
功效：可益气升提，适用于气虚下陷之子宫下垂，劳则加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，小便频数，带下量多，质稀色白等。
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