宝宝吃什么蔬菜泥好 这些蔬菜泥宝宝不能吃

11-13阅读:671大字

蔬菜泥含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高宝宝消化,防止出现大便干燥症状,同时也会减少肠道中的有害毒素,十分适合给6-8个月大的宝宝食用。不过在给宝宝选择什么蔬菜做辅食也是有讲究的。请看,宝宝吃什么蔬菜泥好?这些蔬菜泥宝宝不能吃哦!
1

宝宝吃什么蔬菜泥好一 胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,要知道,正常人平时所需的维生素A有70%都是由胡萝卜素转变而来的。维生素A能提高免疫功能,同时能防止呼吸道、泌尿道等器官感染,对促进宝宝生长发育有重要的作用。

宝宝吃什么蔬菜泥好 这些蔬菜泥宝宝不能吃1

2

宝宝吃什么蔬菜泥好二 西红柿

西红柿含有的番茄红素约占80%-90%,这是一种抗氧化剂,而西红柿可以说是番茄红素的天然仓库。同时,用西红柿做的蔬菜泥富含维生素C和维生素E,能提高宝宝的免疫力

宝宝吃什么蔬菜泥好 这些蔬菜泥宝宝不能吃2

3

宝宝吃什么蔬菜泥好三 南瓜

南瓜营养丰富全面,其果实中含有包括糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸,此外,南瓜中还富含锌,为宝宝的生长发育提供重要的营养物质。

宝宝吃什么蔬菜泥好 这些蔬菜泥宝宝不能吃3

4

宝宝吃什么蔬菜泥好四 生菜

生菜含有大量的水分、膳食纤维以及多种维生素,能增强宝宝的免疫力和抵抗力。同时,用生菜做的蔬菜泥中,还含有钙、铁、铜等矿物质,能帮助骨骼和牙齿的发育,还能预防佝偻病

宝宝吃什么蔬菜泥好 这些蔬菜泥宝宝不能吃4
查看全文
热门内容