呼吸道疾病要怎么预防 哺乳期呼吸道疾病要注意预防

呼吸道疾病要怎么预防 注意保暖

春季气候多变，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，必须根据天气变化，适时增减衣服。运动出汗后注意避风寒。

呼吸道疾病要怎么预防 合理饮食

合理安排好饮食，不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，减少对呼吸道的刺激。不喝生水、不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等，使身体抵抗力增强。

呼吸道疾病要怎么预防 及时就医

由于传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此在发现身体不适或有类似反应时应及时就医，特别是有发热症状时，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的迹象，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大，同时对发病的房间要及时消毒。

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