调理白带吃什么食物好 白带不正常就吃这些

调理白带吃什么食物好-马齿苋冲蛋白

材料：马齿苋、生鸡蛋。

做法：

1.取鲜马齿苋，洗净，放入碗中，用棒捣烂，绞汁约60毫升。

2.再拿生鸡蛋2只，打碎、去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅和。开水冲服，每日一次。

调理白带吃什么食物好-乌鸡莲子大锅

材料：乌鸡1只，香菇50g，莲子100g，骨 头汤适量，豇豆芽150g。

做法：

1.将乌鸡宰杀，去毛开膛去内脏，去爪，洗净，投入开水锅中焯一下捞出，剁成小块。

2.香菇泡发去蒂，撕成片备用。

3.高压锅置旺火上，放入鸡块、莲子、姜片，葱段、骨头汤、精盐、料酒等，上气后，加气压10分钟离火降温，倒入点燃的火锅里，下入香菇煮沸，撒入鸡精。下豇豆芽即可烫食各料。