宝宝辅食添加计划时间表 按时间科学辅食喂养

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宝宝4-6个月,可以慢慢开始添加辅食。添加辅食时千万不要着急,要一样一样的添加,这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。如果你对怎么添加,什么时候添加还是不太清楚的话,不妨来看看下面这篇文章。宝宝辅食添加计划时间表,按时间科学辅食喂养。
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宝宝辅食添加计划时间表一 6个月

1、发育状况:

六个月开始给宝宝加辅食,宝宝这时已经可以直立坐立,可以接受辅食,但要循序渐进,一步一步地增加。这个时候的宝宝也开始长牙了。

2、辅食添加:

最早可以从米粉加奶加起,开始时不要太稠,以后逐渐增加苹果、香蕉等水果泥和蔬菜泥。

3、温馨提示:

如果怕营养单一,可以考虑用配方奶来调配米粉,市场上有很多供宝宝食用的米粉,用60-90毫升配方奶加适量的米粉调成糊,开始时不要太稠,就象酸奶一样,上下午各吃一顿。后来,逐渐增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥,果泥最早用的是苹果和梨,去皮去核,放在锅中煮软,用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜,用水煮过后打成泥给宝宝吃。

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宝宝辅食添加计划时间表二 7到9个月

1、宝发育状况:

这个时期的宝宝已经开始可以用手指捏拿食物,8、9个月时就可以开始给宝宝一些用手拿着吃的煮熟的蔬菜和水果,最开始可以煮白薯、土豆、胡萝卜、菜花、苹果和梨等。宝宝的米粉、菜泥和果泥也可以吃更稠一些的,甚至可以有一些小果粒,品种也要尽量增加。

2、辅食添加:

这一阶段宝宝可以增加胡萝卜、鄂梨、南瓜、白薯、芋头和土豆等蔬菜和更多的水果,包括可以生吃的水果香蕉、木瓜和桃儿,这个时候可以给宝宝开始增加鸡肉和酸奶。酸奶是最容易消化和吸收的乳食品,但最好给宝宝选用白色的没有色素的酸奶,可以加上家里自制的果泥就会更有营养了。

3、温馨提示:

土豆和白薯不能放到打碎机中打,只能用勺或叉子碾碎了给宝宝吃,否则会变得很黏稠,令宝宝不能顺利吞咽,有时还会粘到上膛引起呕吐。因为不用,给宝宝做饭不妨在菜中加上一些水果调味儿,象苹果和葡萄,豆豆这个时期一个最爱吃的菜是:鸡肉和白薯,最后加上几个去皮儿的甜葡萄一起打碎。

宝宝辅食添加计划时间表 按时间科学辅食喂养2

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宝宝辅食添加计划时间表三 9到12个月

1、发育状况:

这个阶段的宝宝可以开始自己用手抓饭吃,可以增加用手吃的食物,可以吃一些带小块的食物,不再用全部打成泥。

2、辅食添加:

可以开始吃小吃米饼和一些专给宝宝提供的小吃,可以开始用杯子和吸管儿喝水。在上一阶段的基础上可以增加猪肉、羊肉牛肉、鸡蛋黄、奶酪、豆腐、豆类食品、菠菜、豌豆和燕麦等等食品。

3、温馨提示:

这一阶段应注意让宝宝尽量多地接触各种食品,可以给宝宝更多的自己用手吃的煮熟的蔬菜和软的、熟透了的水果。

宝宝辅食添加计划时间表 按时间科学辅食喂养3

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宝宝辅食添加计划时间表四 一岁到一岁半

1、生长发育:

经过半年的训练,一岁是妈妈们锻炼宝宝开始加入大家庭,吃家庭食品的时候,这个时候的宝宝就已经可以吃家里正常的饭菜,只是开始时还需要将饭菜切碎或压碎,宝宝应该已经可以自己用勺子吃饭,但开始会吃的少,撒的多。

2、辅食添加:

可以开始喝全脂牛奶吃整个的鸡蛋,基本上能吃所有的食品:海鲜、整块的西兰花和菜花、各种瓜、芒果猕猴桃、杏儿、柚子、半个葡萄(整个的容易呛着宝宝)、草莓、西红柿、意大利面、白面、蜂蜜等等。


宝宝辅食添加计划时间表 按时间科学辅食喂养4

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