宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好 不同年龄喝什么好

11-23阅读:367大字

宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好?酸奶和纯牛奶都对宝宝有不同的好处,所以并不能说哪种好,但是不同年龄的宝宝适合喝会有所差别。想知道不同年龄宝宝喝纯牛奶和酸奶哪种好,就快看看下面由小编准备的文章吧!
1

宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好 1岁以下宝宝

1岁以下的宝宝最好酸奶和纯牛奶都不要喝

原因:

1岁以下的宝宝最好两种牛奶都不要喝,最好是喝母乳或是奶粉。因为牛奶与母乳相比,酪蛋白含量高,酪蛋白进入宝宝的胃中会形成较大的乳凝块,宝宝较难消化吸收;而且牛奶所含的钙、磷总量虽高于母乳,但钙、磷比例不合适,不利于吸收。

宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好1

2

宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好 1岁以上宝宝

1岁以上宝宝最好选择喝酸奶

原因:

1岁以上的宝宝最好是喝酸奶。因为酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵加工而成的。大概1岁断奶后的宝宝容易腹泻,喝酸奶恰恰能防治腹泻,因为酸奶中含有丰富的乳酸菌,并且酸度适宜。宝宝常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高宝宝的免疫力

宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好2

3

宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好 3岁以上宝宝

3岁以上宝宝酸奶和纯牛奶都可以喝

原因:

3岁以上的宝宝喝纯牛奶对促进牙齿生长、骨骼生长有很大的益处,纯牛奶中的丰富蛋白质、氨基酸,以及磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质成分也是儿童成长所需要摄入的营养成分。但需要注意的是,有的宝宝喝纯奶容易上火便秘,所以儿童最好不要经常性大量饮用纯奶。

3岁以上的宝宝喝酸奶,酸奶中的乳酸菌及其他代谢物能够促进肠道的蠕动,减少孩子便秘的发生。另外,酸奶能促进宝宝智力发育。因为酸奶中含有的半乳糖是构成脑神经系统中脑苷脂类的成分,与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系,所以适量喝酸奶对儿童成长有很大好处。

宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好3

4

宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好 宝宝喝酸奶的好处

1、促进消化:

婴幼儿生长发育快,需要营养多,但胃容量又小,所以应选择营养素和能量密度高的食物,酸奶符合这个条件,它含有营养素20多种,和母乳很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

2、减少便秘的产生:

酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用,可促进消化道的蠕动。

3、促进宝宝生长发育:

酸奶其中含半乳糖。半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。

4、酸奶减少急性腹泻的发病率:

酸奶中含充足的乳酸菌,并且酸度适宜,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。

5、帮助婴儿从液态食品到固态食品的过渡:

断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期,酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。

宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好4

查看全文
热门内容