月经颜色发黑吃什么调理 月经不正常就吃这些调理

月经颜色发黑吃什么调理-砂仁猪肚汤

材料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。

做法：

1.将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味。

2.将猪肚与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。

月经颜色发黑吃什么调理-艾叶母鸡汤

材料：1只老母鸡、15克艾叶。

做法：

1.把老母鸡清洗干净，直接切块放入锅中。

2.加入艾叶一起熬汤，直到老母鸡炖熟即可食用。