宝宝冬天晒太阳诀窍 五个秘诀要看好

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宝宝冬天晒太阳诀窍有哪些?别看冬天天气冷,宝宝也是可以晒太阳的哦!只是冬天晒太阳有诀窍,究竟冬季婴幼儿晒太阳秘诀是什么呢?如果您想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝冬天晒太阳诀窍五 选对时间晒

1、原因:

宝宝晒太阳时间最好以上午9—10时为宜,此时红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4—5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质。

2、建议:

宝宝晒太阳可以先开窗,让宝宝有一个适应过程,然后再到户外。上午10时至下午4时,最好不要长时间晒太阳,因为这个时段紫外线最强,会伤害宝宝的皮肤。而且每次在户外的时间也不要过长,要循序渐进,由每天十几分钟逐渐增加至1—2小时。

宝宝冬天晒太阳诀窍5

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