恶露不尽怎么办 缓解恶露不尽按摩手法推荐给你

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有的妈妈生完宝宝之后,恶露迟迟排不干净,给身体带来不良影响。产后恶露不绝的新妈妈,可采用推拿按摩的方法,疏通经络、调和气血、活血化淤,以改善产后出血,防治各种产后症状。
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产后血虚者

主要表现为产后小腹隐痛而软,喜按压,恶露量少、色淡;头痛、耳鸣、便燥。

可按摩以下穴位:

1.中脘(胃的募穴、府会。按摩此处可降胃气、排恶露)

2.肓俞(肾经与冲脉的交会穴,按摩此处有止腹痛的作用)

3.膈俞(血会,有活血去淤之效)

4.脾俞(脾的腧穴,可健脾、补益宗气)、足三里。

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产后血淤者

主要表现为产后小腹疼痛,拒绝按压,或得热痛减,恶露量少、色紫黯有块;胸胁胀痛,面色青白,四肢发凉。

可按摩以下穴位:

1.中脘、肓俞、章门(脏会,脾的募穴,有止腹痛之效)

2.三阴交、肝俞(背俞穴,可疏肝理气、行气、祛淤止痛)。

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