7个月宝宝辅食添加，吃什么辅食最好

米粉、麦粉、米糊、烂面条

选择以上几种辅食，不仅能为宝宝提供能量，还能锻炼宝宝的吞咽能力。

稠粥

可以用各种谷物熬成比较稠的粥，还可以在粥里加一起肉泥和切得比较烂的蔬菜。

蛋类

蛋黄可以增加一整个了，还可以给宝宝吃蒸全蛋，但是要特别注意从少量开始添加，并且注意观察宝宝有没有过敏反应。

蔬菜和水果

已经可以给宝宝尝试各种蔬菜汁、果汁、菜泥和果泥。还可以试着将软一点的水果切碎后给宝宝吃。