1
贫血
从怀孕第4个月起,准妈妈全身血容量大大增加,此时需要制造大量红细胞来补充。加上胎儿、胎盘发育也需要大量的铁,若此时补铁量不足,就会造成孕妇缺铁性贫血,从而很容易引起低血压。
孕妇应该多食含铁高的食物,改善贫血的状况,进而避免低血压。
2
睡姿不对
孕中晚期时,准妈妈的肚子很大,此时如果经常仰卧睡觉,就容易造成增大的子宫压迫,导致静脉血液回流受阻,容易导致心排血量迅速下降,血压随之降低。
建议准妈妈最好是左侧卧睡觉,对自身和胎儿都是很有好处的。
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