宝宝睡觉前喝奶好吗 有什么危害

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很多人觉得睡觉前给孩子喝牛奶好,睡前喝奶对睡眠好,而且夜晚补钙比平常要吸收得多!殊不知,睡前喝奶也存在这许多的危害,在宝宝睡前一小时喝奶是最好的。下面,我们一起来看看宝宝睡觉前喝奶好吗?有什么危害?
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长久下去,宝宝食欲下降

因为睡前给宝宝喂食的牛奶,这个时候当宝宝睡去后,其宝宝胃内的牛奶也都是在宝宝昏昏沉沉的时候被灌进去的,所以当宝宝睡醒后其脑海里就没有了饥饿感,长此以往逐渐会造成孩子看到食物就降低食欲的风险。

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温馨提示

至少在睡前1小时前喝牛奶

如果宝宝还小,还不易改变睡前喝奶的习惯,这就要求家长多加注意在宝宝喝完奶后及时给宝宝喂几口白开水漱口,同时要注意尽量把喝奶时间提前至睡前至少1小时,切记不要让孩子含着奶瓶睡觉,这是非常不好的习惯。

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