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穿束身裤和高腰裤子
坐月子期间身体比较虚弱,容易受寒,新妈妈最容易受寒的是肚子和脚,所以裤子一定要穿长裤,最好是高腰的,高过肚脐,防止落下月子病。并且应穿着有收身效果的内裤和产后束身裤,以利于子宫位置复原和产后修身。
2
穿厚棉袜
俗话说,寒从脚底生,而且产妇气血双亏,脚也特别容易冷,如果不注意保暖,容易患上产后风湿,所以要穿上厚棉袜,起身就穿上棉鞋。
3
坐月子穿衣标准
室温在12°C以下,穿薄棉衣厚毛裤;
室温在12~15°C,穿厚毛衣薄毛裤;
室温在15~18°C,穿薄毛衣棉质单裤;
室温在1 8~22°C,穿薄羊毛衫棉质单裤;
室温在22~24°C,穿棉质单衣裤。
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温馨提示
北方冬季天气寒冷,室内有很好的取暖设施,尽管室外寒风凛凛,室内却温暖如春。而南方气候温和,室内外温差不大,室内温度可能比北方还低。因此,新妈妈们应按照不同的室温标准选择厚薄适宜的衣服,尽量选择内衣外穿的款式或家居服。
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