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不良性生活导致腰疼
不良性生活是导致男性腰疼的主要原因之一,比如性生活突然中断、性生活过于频繁等都有可能会导致生理性腰疼,所以伴侣双方要进行交流沟通,加强性前、性后戏,性爱应该视身体情况量力而为。
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不良坐姿导致腰疼
现在很多工作都需要长时间坐在电脑前,一坐就是一天,如果不注意坐姿的话很容易就会出现腰疼的问题,比如很多人坐着的时候都是弯着腰,要不就是靠着椅子,这些错误姿势坐久了,腰痛的毛病自然就来了,想要缓解久坐族的腰痛,首先要学会正确的坐姿。
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