宝宝可以吃鱼油吗

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宝宝可以吃鱼油吗?鱼油常常被人们误认为是鱼肝油,这可是大错特错,鱼油不是鱼肝油,鱼肝油宝宝吃了很有用,那么鱼油孩子能不能吃呢?想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝可以吃油吗

宝宝最好不要吃鱼油。

1、原因:

由于大多数鱼油是深海鱼油,深海鱼油的主要功能是清理血管壁垃圾,而由于宝宝的血管壁比较干净,甚至没有垃圾的存在。如果宝宝服用,可能会起到刺激血管壁、甚至出现损伤的情况。相对于深海鱼油而言,藻类DHA较为纯净,更容易被人体所吸收。

2、温馨提示:

家长应尽量避免给宝宝服用鱼油胶囊。

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宝宝可以吃鱼油吗 鱼油的功效与作用

1、调节血脂,防止血液凝固,预防血小板的凝集。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。

5、降低血脂、清理血栓、提高记忆力。

6、维护视网膜。

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宝宝可以吃鱼油吗 家长必须分清鱼油和鱼肝油

鱼油不是鱼肝油,宝宝最好不要吃鱼油,但是可以吃鱼肝油。

1、原因:

维生素D有助于确保身体吸收和储存钙和磷,维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等,而由于户外活动不足、雾霾防晒、强化食品少等原因,维生素D缺乏的现象在国内非常普遍。天然食物中含有维生素D的食物非常少,多脂肪的鱼类、鱼肝油是获得维生素D的最好食物来源。

2、温馨提示:

宝宝可以适当地补充鱼肝油,偶尔食用即可。需要注意的是,不可将鱼油和鱼肝油混为一谈。

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宝宝可以吃鱼油吗 宝宝吃深海鱼油的危害

1、危害:

深海鱼油中含有丰富的EPA,甚至有些鱼类的体内含有重金属汞。不仅会损害人体的血管发育,还会损害小孩的神经系统。

2、温馨提示:

尤其需要注意的是,有出血倾向及出血性疾病的患者,应当慎用深海鱼油。

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