月经量少怎么调理备孕 这样调理月经保你顺利怀孕！

注意卫生

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

饮食注意

很多女性月经量少月经量少都是因为贫血导致的，平时要多吃含铁和有营养的食物，因为铁是血液的必须微量元素，很多女性贫血就是因为缺铁，所以女性朋友要多吃含铁及有营养的食物。