婴儿辅食添加顺序注意事项

婴儿辅食添加顺序注意事项 婴儿辅食添加顺序表

1、4-6个月婴儿：

4—6个月的宝宝饮食以母乳或配方奶粉为主，每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。辅食添加以尝试吃为主要目的。用宝宝平常喝的乳汁拌上婴儿米粉，这样更容易适应。添加的量从1到2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥状食品。如婴儿米粉、蔬菜泥、水果泥。

2、7个月婴儿：

这个时期宝宝的宝宝的饮食仍然是以母乳或配方奶粉为主，每日饮奶量不变。但是喂奶的间隔次数可以减小，改为每日三次。当宝宝乐于用勺子吃东西时，不妨增加一下食物的品种。可开始添加一些瘦肉泥﹑蒸蛋﹑碎菜﹑豆泥、豆腐或烂面条。因为主食还是奶，所以不要喂得过饱。

3、8-9个月婴儿：

八个月的宝宝进餐能力已经大大提高了，可以吃的食物也增多了，妈妈应该着提供更加多样化的食物来满足宝贝的营养需求。辅食可以略粗些，不用做成泥状。在喂食结束后，可拿些烤馒头片﹑面包干、磨牙饼干等让宝宝咀嚼，锻炼牙床，为长牙齿作准备。饮奶量减少，但不能少于600毫升。

4、10-12个月婴儿：

这时宝宝已经进入换奶晚期，每日继续母乳喂养。每天2-3餐，中间穿插1-2次点心，另外饮奶量大约每天500-600毫升。宝宝已经可以吃剁碎的食物了，饮食接近成人。每天3份淀粉食物（如米饭、馒头、面条）搭配荤素菜（如肉、鱼、蔬菜）。如果是母乳喂养的宝宝，此时可以考虑断奶了。

相关文章