婴儿辅食的禁忌食品一 不宜吃的主食
1、蛋清、荷包蛋、没熟透的水煮蛋;
2、菠菜、芹菜、竹笋难消化或高纤维蔬菜;
4、动物肝脏、油炸食物、香肠、火腿、午餐肉;
5、汤圆、粽子等粘性食物;
6、小麦加工的食物,如燕麦粥、面包、吐司等。
婴儿辅食的禁忌食品 小贴士
1、4-6个月至1岁左右断奶之间,是宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。
2、为了让宝宝们健康长大,爸爸妈妈们都乐于为宝宝准备各种各样营养美味的辅食。但婴幼童稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,很多食物并不适合这时出现在他们的小餐桌上。比如含人工添加剂的、容易引起过敏的、有刺激性的、口味太重的、含纤维太多的、不易消化的都不适合。
3、一岁以下的婴幼童辅食中不要加盐,以免加重宝宝的肾脏负担。一1岁以上的宝宝食物中也要少加盐,可以和大人吃的一起做,但是现将宝宝吃的部分取出来,然后再在自己吃的那部分加盐和调味品。
4、在宝宝长牙期会有不同程度的不适反应,有的宝宝比较强烈,有时候可能会不爱吃东西,但一般都很快就会过去。当宝宝出现不爱吃饭的情况时,一定要保证他有足够的奶和水饮用量。
5、婴儿辅食的添加必须与宝宝的月龄相适应。根据宝贝的消化能力及营养需求循序渐进,过早或过晚都不好。过早添加辅食,宝宝消化功能还未发育成熟,会出现消化功能发生紊乱,如发生呕吐和腹泻等症状;而过晚添加辅食,则会造成宝宝营养不良,甚至可能会因此拒吃非乳类的食品。
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