预防卵巢癌吃什么最好 5种食物帮你预防卵巢癌

菌菇类预防卵巢癌

食物中很多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌成果。好比，冬菇中所含的多糖类物质，抗癌率非常高。黑、白木耳所包罗的多糖类物质也是1种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。菌菇类食物主要有木耳、香菇、金针菇等等。