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宝宝睡觉闭着眼睛哭是怎么回事:睡眠前玩得太兴奋
为宝宝制定一个作息并按照此作息安排,准时睡觉。在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
小贴士:
要给宝宝创造一个良好的睡眠环境:室温适宜、光线较暗。
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宝宝睡觉闭着眼睛哭是怎么回事:大脑神经发育不成熟
1、人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴幼儿同样,当深睡眠与浅睡眠交替无法调整时,这个期间就会有哭闹或惊醒。尤其神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。
2、当宝宝无法自我调整深浅睡眠交替时,尤其是在四、五个月时,随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,会出现较小时候,睡眠还要差、醒的次数还要多的情况发生。
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宝宝睡觉闭着眼睛哭是怎么回事:积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱
1、积食、消化不良,上火太饱等都会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,一般宝宝睡前喂一点奶就可以了。
2、另外很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成宝宝有晚上睡醒了要吃奶的习惯,所以建议家长在宝宝晚上睡觉前不要给孩子吃的太多太饱,以免影响宝宝睡眠或者造成宝宝消化不良。
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