女人来月经腰疼怎么办 5个小妙招让腰疼远离你

注意休息

来月经时腰疼还要注意多多卧床休息，平躺在床上一段时间，腰部的酸胀感能够得到缓解，虽然不能完全消除腰部的酸胀感，但感觉上还是会舒服一点的。