宝宝咳嗽了，听到一阵阵的咳嗽声，相信各位爸妈们都是看在眼里，疼在了心里。那么宝宝中招咳咳咳不停，家长该怎么做呢?
咳咳咳……
咳咳咳……
这几天全国大范围降温
周边宝宝咳嗽的更加多了
这成天成夜的咳
咳的爸妈心都碎了
有些家长总是很担心
生怕宝宝咳严重变成肺炎
就急急忙忙给宝宝灌咳嗽药
宝宝咳嗽到底会不会转变成肺炎?咳嗽要吃什么药?应该怎么注意饮食?今天兜妈就和你们好好唠唠~
咳嗽是什么?
咳嗽说白了就是人体的一种“自我保护反射”。人体内存在着许多“咳嗽感受器”，主要在呼吸道和耳鼻胸等部位。
当他们受到一定的刺激，如痰液、异物、刺激性气体、某些药物、致敏因素时，就会向咱们的大脑发出信号，说“我好难受啊!”。
大脑就会表示“收到!”并采取行动，向身体发出“咳嗽”的信号，用咳嗽来清除呼吸道内的异物。
所以说，咳嗽不是病，不是坏事。咳嗽是身体的正常反应，是呼吸道排出异物、痰液的动作，表示我们的身体在向疾病发出挑战。
但是，如果你的宝宝是3月龄以下的，一旦咳嗽就要立马去看医生，万一是肺炎就非常危险。
对大部分孩子来说，咳嗽都可以在家里解决。
咳久了到底会不会变成肺炎?
很多家长担心宝宝咳嗽久了变成肺炎，其实，家长们把概念混乱了，肺炎会引起宝宝咳嗽，但咳嗽并不会引起肺炎!
咳嗽说到底只是一种保护反射，而不是病症!
其他的呼吸道疾病，比如流行性感冒、支气管炎都会让孩子咳嗽。这些病症是否会转化成肺炎，和孩子本身的体质、受到感染的病毒类型有关，和咳嗽时间长短无关。
宝宝咳嗽可别乱吃药
很多家长一看见孩子咳嗽就急着用药止咳，这样的做法其实是不对的!
宝宝的身体发育尚未成熟，尚未学会成人咳痰的方法，此时如果立刻吃止咳药的话，咳嗽虽然止住了，但痰液和病菌却是仍滞留在呼吸道内，从而影响宝宝的呼吸，导致病情加重。
更可怕的是，很多止咳药不仅效果有限，还可能产生各种副作用，严重成瘾甚至致死。FDA建议4岁以下的孩子不要使用非处方的咳嗽和感冒药，英国、加拿大、澳大利亚则把年龄界限提高到了6岁以下。
当你觉得宝宝发热、特别不舒服，或者呼吸声听起来不正常，亦或者频繁咳嗽，就去医院吧!不要以自己的经验私自给孩子喂药。
以下几种食物，咳嗽期间一定不能吃：
甜腻的零食
咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。
此时，宝宝生病，妈妈心疼中，宝宝央求吃糖果，妈妈此时一定要心“狠”点，坚决不能给孩子吃，另外，还包括巧克力，棉花糖、蛋糕甜点等甜腻的食物，也坚决不能给宝宝吃。
俗话说：“鱼生火，肉生痰”，鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担，同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。
肥甘厚腻的食物
宝宝生病瘦了一圈，当妈的心疼给宝宝使劲补，顿顿大鱼大肉，丰富的不得了，宝宝的自然好不了，肥甘厚腻的食物就是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状。所以这个时间段，宝宝应该以清淡食物为主。
易上火的食物
宝宝生病，这也不能吃，那也不能吃，为了让孩子能吃点好吃的，宝妈们想尽办法给宝宝找吃的。
炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……，这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚，在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状。
瓜子、花生和坚果，这些食物平时吃吃也会加重燥热，吃多了容易上火。咳嗽期间，更是火上加火，加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽。
所以，咳嗽期间管住嘴非常重要，饮食一定要以清淡为主。
冬天病毒肆虐，流感高发，兜妈身边好多朋友家的宝宝们都病了，所以家长们一定要注意，从源头上给宝宝预防，少去密集场所，多喝水，多运动。希望每一个宝宝都能健健康康的度过这个冬天!
