想要顺产少受罪,那么就不要做这三类孕妈!

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生孩子是一个很痛苦的过程,所以宝妈都不容易,但是如果你想要顺产少受罪,那么你有很多东西需要注意了,不要做这三类孕妈!

生孩子是一个很痛苦的过程,所以宝妈都不容易,但是如果你想要顺产少受罪,那么你有很多东西需要注意了,不要做这三类孕妈!

生孩子是一个漫长的旅程,在这其中,需要你和家人的共同支持。当然还有一个人也很重要,那就是产科医生,因为产科医生的经验更丰富,所以孕妈和产科医生的密切配合对于顺利生产来说是非常重要。那么哪几类孕妈最让产科医生讨厌呢?下面听听产科医生给你讲一讲。

1、紧张的孕妈

面对人生中这个重大时刻,新生妈妈紧张害怕是正常的。但是孕妈越紧张、越害怕,就越会影响子宫收缩、宫口扩张,使得产程延长。而那些生产过程非常顺利的产妇往往很懂得如何放松自己。所以产科医生建议在产前孕妈一定要做好功课,学习生产时的呼吸技巧,这样才能在生产时根据医生或助产士的指导,正确呼吸,吸入足够的氧气,促进血液流动,让全身更快放松。

2、肥胖的孕妈

肥胖孕妇在孕期发生流产早产、巨大儿、妊娠期高血压的风险比一般的孕妇要高,而且由于肥胖女性皮下脂肪厚,会导致超声困难,图像质量不佳,容易漏诊出生缺陷;而在生产时肥胖孕妈还容易发生宫缩乏力,导致分娩时产程延长、难产、剖宫产、产钳助产的几率升高,还易发生产后出血、静脉血栓等情况。所以产科医生建议孕妈孕期一定要控制好自己的体重。

另外孕妈在孕期还要适当的运动,这样不但可以减少体重增加的风险,而且孕期运动还可以增加孕妈腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。所以如果你想在生孩子的时候少受罪,产后恢复稍微快一点的话,那么怀孕后再懒也别忘了适当运动哦。

3、不跟产科医生配合的孕妈

开头我们已经说了,产科医生更有经验,什么时候用力?什么时候控制?他们都比你知道的更清楚,所以孕妈想要顺利地完成生育任务,就一定要懂得好好地与医生合作。如果孕妈在生产早期就开始大吵大嚷,消耗完了自己的力气,那么就很容易增加产程,不仅受累了自己,胎宝宝也更危险,有时候甚至还不得不顺产转剖腹产

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