剖腹产后多久可以吃水果 这么吃水果对身体超棒还没副作用

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众所周知,水果是营养丰富的美食,食用对人体大有好处。但产妇剖腹产后,在饮食上需要格外注意,即使是水果,也不是能随便吃的,贸然吃了甚至可能造成产后大出血。那么,剖腹产后多久可以吃水果呢?一起来看下吧。
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剖腹产后多久可以吃水果

剖腹产后排气后可以喝水果汁等流质食物,排便后才可以直接吃固态水果。

水果营养价值非常高,基本上没有太多饮食禁忌。但是产妇剖腹产后因为麻药影响了肠胃功能,若在未排气之前食用容易导致肠梗阻、产后崩开等。因此产妇应在剖腹产后排气后再食用水果。

产妇吃水果应该循序渐进,等肠胃慢慢恢复。应先从水果汁喝起,慢慢过渡到吃固态水果,且必须要排便后才就可以吃固态水果。

剖腹产后多久可以吃水果

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剖腹产后吃水果注意事项

1、剖腹产后排气后可以喝水果汁等流质食物,排便后才可以直接吃固态水果。

2、产妇应避免食用过敏的水果。

3、产妇应在剖腹产10天内食用山楂等具有活血功效的水果,帮助排出恶露,但10天后就不应再食用,避免产后恶露不尽。

4、产妇食用水果应适当加热。

5、产妇最开始吃水果不要吃太硬的,产妇刚生产后牙齿会一定的松动,吃太硬的水果会对牙齿不利。

剖腹产后多久可以吃水果

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产妇吃什么水果好

1、山楂

山楂有很好的活血化瘀的功效,可以帮助产妇排除恶露,适合产妇剖腹产10天内食用。此外,食用山楂也有助于产妇开胃消食。

2、木瓜

木瓜有很好的通乳丰胸的功效,可以帮助产妇乳汁分泌,让胸部更丰满,适合已经通乳了的产妇。

3、奇异果

奇异果营养丰富,食用可以帮助解热止咳、利尿通乳等,适合排气后的产妇。但其性冷,食用前最好适当加热。

4、榴莲

榴莲有水果之王的美誉,对产妇极有好处,适合伤口愈合后的产妇食用。尤其是榴莲性热,虚寒体质的产妇食用更是大有好处,但榴莲也不可多食,多食易上火

5、苹果

苹果营养价值高,性温和,可以帮助产妇解暑开胃,促进消化,适合排气后的产妇食用。

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