宝宝入睡前焦躁怎么办 预防措施推荐

不要完全弄醒宝宝

当宝宝睡觉烦躁不安的时候，妈妈们可以从以下几个方面着手，缓解宝宝的不安。比如不要完全弄醒宝宝。

具体做法：

1、对4-6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数宝宝醒来几分钟后又会自然入睡。

2、如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，不应逗宝宝玩、抱起来或摇晃他。

3、如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

保持鼻腔畅通

1、宝宝出生后的头几个月，鼻腔通道必须很通畅，才能好好呼吸。

2、之后，如果鼻子不通，他们也可以用嘴巴呼吸。新生儿如果鼻塞，特别容易烦躁不安。

3、如果碰到这种情况，首先要清洁空气，然后帮宝宝清除鼻腔通道中的阻塞物。

选择舒适的睡衣

1、给宝宝换纯棉的衣物后，宝宝会睡得更好。

2、有些宝宝对新衣服、洗衣粉或衣物柔顺剂过敏时，除了烦躁不安外，还会产生红疹。

让宝宝适应环境

1、有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。

2、若将宝宝抱起和他玩，哭闹即止。对于这类宝宝，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。