奇异果米汤的做法，宝宝爱喝还营养高

奇异果米汤不仅热量低、还营养高，关键宝宝好爱喝，宝妈知道奇异果米汤怎么做？下面看看奇异果米汤的做法。

奇异果米汤

初期离乳副食品 4～6个月

材料：

白米20克，奇异果半个，水200毫升

做法：

1、将白米洗净加水，用小火煮到米粒膨胀。

2、切开奇异果，用汤匙挖出果肉，再拌入做法1的白粥。

3、将做法2的奇异果粥用搅拌器打碎，用滤网过滤出米汤即可。

Point：

1、除了常见的绿色奇异果，还有黄金奇异果，都具有热量低、营养素含量高的特性，是宝宝补充营养所需的好食材。

2、制作米汤糊的比例，初期白米∶水为1∶10，逐渐进展到1∶7；喂食量一次可从20毫升开始，再慢慢进展到50毫升。