宝宝到了要添加辅食的年纪,宝妈们都会给宝宝加入更有营养的食物,那么你知道关于辅食添加的情况吗?半数以上的孩子都会出现这三种异常!
宝宝添加辅食后,就意味着新妈妈的母乳不再是宝宝获取营养的唯一来源,通过辅食添加,宝宝会逐渐摄入更丰富、更全面的营养。
但宝宝添加辅食是一个过渡阶段,他们需要时间慢慢来适应新食物,因此,在添加辅食的过程中,难免会遇到各种反应。
那么作为新妈妈你,就需要及时发现这些反应,给予调整。
01添加辅食后宝宝厌奶了?
辅食调味料添加过重,导致宝宝口味变重
如果辅食中添加了盐、其他调味品或糖等,会导致辅食的味道较乳类重,—旦宝宝接触了口味较重的食物后,可能会对淡味的母乳或配方奶不感兴趣了,因此,建议辅食应保持清淡。
1岁以内宝宝的辅食不要加盐及其他调味品,少给宝宝吃甜食,这样一来,不仅缓解了对宝宝吃奶的影响,而且有利于培养宝宝清淡的饮食习惯,减少成年期罹患高血压等疾病的风险。
喂奶时机不合适,宝宝还不饿
宝宝的胃容量及消化能力是有限的。
建议在宝宝有饥饿表现或距离前一顿进餐有4小时左右再喂奶。
喝奶的方式需要改变
宝宝添加辅食后,会对哺乳或奶瓶吃奶失去兴趣,这种情况新妈妈可以尝试不用奶瓶,改用勺子或杯子喂奶。
02添加辅食后宝宝为什么便秘了呢?
辅食中,高纤维食物摄入不足
含高纤维的蔬菜吃得少,导致大便中固水物质少,是常见的便秘原因。
没有形成良好的排便习惯
可能是疾病导致的便秘
如果调整宝宝的饮食结构后便秘没有明显的改善,或伴有食欲减退、腹胀、甚至呕吐时,应及时就医,排除疾病导致的便秘。
03添加辅食后宝宝竟然过敏了?
导致食物过敏的机制目前尚不明确
有研究显示食物过敏与遗传有关,如父母或兄弟姐妹患有花生过敏,宝宝患病的危险性将增加。
过早或过晚添加固体食物,过多摄入维生素制剂等可能会增加食物过敏的风险。
添加过敏食物要小心
婴幼儿时期,90%的食物过敏与牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果类等食物有关。
虽然多数食物过敏可随年龄增长而自愈,但早期治疗对改善预后非常重要,所以,出现过敏要及时就医,回避导致过敏的食物,选择适宜的替代食物。
食物添加由单一到多样
对有食物过敏的宝宝添加辅食时,要从一种开始,观察1周左右,确定没有出现眼肿、流泪、皮疹、呕吐、腹泻等症状后,再逐渐增加该种食物的数量。
当宝宝能够很好地吃该种食物后,再添加另一种,以此类推。
TIPS:怎样判断宝宝是否该添加辅食了呢?
1、对大人吃饭感兴趣;
2、唾液分泌量增加;
3、母乳喂养每天8~10次、人工喂养的孩子奶量超过1000毫升仍显饥饿;
4、体重是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤,给足奶量体重仍不长;
5、少许帮助可以坐起来;
6、挺舌反射消失。
其中的3、4是判断的主要依据。